Кришталевий Світанок: Розквіт Гармонії
Пірнайте у синергію дихання й руху, наповнивши себе світлом і спокоєм.
Пірнайте у синергію дихання й руху, наповнивши себе світлом і спокоєм.
Ми навчаємо свідомості бути в тілі через рух і глибоке дихання.
Кожна асана підбирається під ваші цілі та рівень підготовки.
Поступовий прогрес і підтримка інструкторів забезпечують безпеку.
Шість вправ для ніжного пробудження, укорінення та енергетичного злету.
Ніжні хвильові рухи для плавного пробудження тіла.
Укріплення ніг та хребта для стійкої опори.
Відкриття грудної клітки для вільного потоку енергії.
Гнучкі згинання та витягнення для глибокої розтяжки.
Статичні асани для медитації та заземлення.
Циклічний потік асан для гармонійного балансу.
Цілісна практика, досвідчені гуру та гнучкий формат занять.
Поєднання асан, дихання та медитації в одному комплексі.
Професіонали з багаторічним досвідом практики та навчання.
Індивідуальні онлайн та офлайн сеанси у зручний для вас час.
Заповніть форму, і ми підберемо комплекс за вашими цілями.
